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Lievito alimentare in scaglie/fiocchi: cos’è e perché fa (molto) bene
Com’è fatto un cibo perfetto? Se (per assurdo, come esercizio di fantasia) dovessimo immaginare un alimento perfetto, quali caratteristiche dovrebbe avere? Probabilmente dovrebbe essere qualcosa del...
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Perdere peso non sempre dipende solo da te
L’obesità è una patologia complessa, non una colpa L’obesità viene tipicamente percepita come una semplice conseguenza di scelte alimentari sbagliate e di uno stile di vita sedentario. Ma nell’obesità...
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Perché dimentichiamo i sogni (e come iniziare a ricordare tutto!)
Ti è mai capitato di svegliarti con la sensazione di aver vissuto un sogno intenso, magari straordinario, e poi nel giro di pochi istanti percepire che tutto si dissolve… lasciandoti solo un vago...
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Fibra e colon irritabile: come evitare ERRORI che peggiorano i sintomi
Immagina di svegliarti ogni giorno con la preoccupazione di come il tuo intestino reagirà ai cibi che ami. La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) è una condizione che purtroppo influisce...
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Colon irritabile: come scoprire cosa NON mangiare
Immagina di poter finalmente capire quali cibi scatenano i tuoi sintomi dell’intestino irritabile. Niente più incertezze a ogni pasto, niente più paura di mangiare qualcosa che potrebbe farti stare...
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Agretti: benefici, proprietà e come cucinarli
Con l’arrivo della primavera i banchi dei mercati si colorano di verdure di stagione che attendono solo di essere riscoperte e portate sulle nostre tavole. Tra queste meritano particolare attenzione...
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Bonus diabete INPS 2025 spiegato facile: quanto e a chi spetta?
Il cosiddetto “Bonus Diabete” è un argomento che spesso genera confusione, perché in realtà non esiste un vero e proprio bonus dedicato esclusivamente ai pazienti diabetici. Si tratta piuttosto di un...
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Olio essenziale di menta piperita per la sindrome del colon irritabile
Funziona davvero? Se soffri di colon irritabile e non hai mai provato l’olio essenziale di menta piperita, potrebbe davvero valere la pena di parlarne con il tuo medico a valutare con lui se tentare…...
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Come eliminare il grasso viscerale? È davvero il più resistente?
Facciamo che ti do subito la buona notizia: Il grasso viscerale è più facile da perdere rispetto al grasso sottocutaneo. Questo perché è più attivo metabolicamente e il tuo corpo può quindi liberarsene...
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È possibile ingannare il metabolismo per dimagrire? Nuovo studio
La regolazione del metabolismo è un tema centrale per chiunque cerchi di perdere peso o gestire patologie metaboliche come il diabete di tipo 2. Un recente studio pubblicato su Cell Metabolism...
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Microplastiche nel cervello: cosa sono e da dove arrivano
Immagina di aprire la testa e trovare dentro… un sacchetto di plastica. Assurdo, vero? Eppure secondo una recente ricerca pubblicata su Nature Medicine il nostro cervello potrebbe accumulare quantità...
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Perché dopo pranzo ti senti sempre gonfio come un pallone?
Quante volte, dopo un pasto, ti sei ritrovato con la pancia gonfia come un pallone, una fastidiosa sensazione di pesantezza e magari anche qualche brontolio imbarazzante? Non sei solo. La digestione...
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Bere dalle bottiglie in plastica causa demenza?
Negli ultimi anni l’attenzione verso le microplastiche presenti nell’ambiente e negli alimenti è cresciuta enormemente, soprattutto per la potenziale minaccia alla salute umana. Alla luce del fatto che...
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Scoperta la presenza di microplastiche nei tessuti genitali maschili
Dì, la verità, a nessuno fa piacere che i propri organi riproduttivi diventino una discarica microscopica di rifiuti plastici, giusto? Eppure in un’epoca in cui l’inquinamento plastico raggiunge ogni...
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Ogni quanto vanno cambiate le lenzuola dei letti?
Se dormire nel letto è un piacere, scoprire chi dorme insieme a noi potrebbe non esserlo affatto. La biancheria da letto, infatti, non ospita solo sogni tranquilli, ma anche batteri, acari, funghi e...
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La frutta secca a guscio fa bene, ma una è meglio delle altre
La frutta secca a guscio (noci, mandorle, nocciole, anacardi, pistacchi e così via) comunque la si guardi è una preziosa alleata della salute. È tra l’altro una delle poche categorie alimentari che...
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Morto per meningite di tipo B: come si trasmette? Come si riconosce?
Le analisi di laboratorio hanno confermato che il giovane 18enne di Oristano è morto a causa di una meningite causata dal batterio Neisseria meningitidis di gruppo B. Cos’è la meningite meningococcica?...
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Cosa succede al tuo corpo se mangi burro tutti i giorni?
Introduzione È proprio vero che consumare regolarmente burro aumenta del 15% la mortalità complessiva? È il risultato numerico del più recente studio pubblicato sull’argomento, ma il contributo più...
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Cos’è l’ematologia? Cosa fa l’ematologo?
Cos’è l’ematologia? L’ematologia è la specialità medica che si occupa dello studio del sangue, dei suoi componenti (globuli rossi, globuli bianchi e piastrine) e degli organi emopoietici, ovvero quelli...
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Cos’è l’allergologia? Cosa fa l’allergologo?
Cos’è l’allergologia? L’allergologia è la branca della medicina che si occupa della diagnosi, della prevenzione e del trattamento delle malattie allergiche. Le allergie sono reazioni anomale e...
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