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Omnic compresse per la prostata: a cosa serve e altri dubbi comuni
Avvertenza Il presente articolo non sostituisce il foglietto illustrativo dei farmaci né soprattutto il parere medico; le risposte alle domande più comuni su Omnic sono quindi fornite a solo scopo...
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Il cambio dell’ora non è innocuo: preparati PRIMA!
Ogni anno, con l’avvento dell’autunno e della primavera, siamo chiamati a spostare le lancette dell’orologio: un’ora avanti in primavera per l’ora legale, un’ora indietro in autunno per l’ora solare....
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Pere: calorie, benefici e proprietà di un frutto SOTTOVALUTATO
Cosa contengono le pere? La pera 🍐 è il falso frutto delle piante del genere Pyrus, dove l’aggettivo falso indica semplicemente che deriva da diverse parti del fiore e non solo dall’ovario. In realtà...
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Cambio dell’ora: previeni e risolvi stanchezza e sonnolenza
Il cambio dell’ora, specialmente nel passaggio dall’ora legale all’ora solare (autunno), può provocare scompensi nel ritmo circadiano, l’orologio interno del nostro organismo che regola il ciclo...
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La melatonina può servire al cambio di ora solare/legale?
Il cambio di ora, sia il passaggio all’ora solare (di solito in ottobre) sia quello all’ora legale (in marzo), può causare disturbi al ritmo sonno-veglia, portando a stanchezza, difficoltà a prendere...
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Il cambio dell’ora fa male alla salute?
Definizioni Nei paesi dell’Unione europea l’ora legale ha inizio l’ultima domenica di marzo e termina l’ultima domenica di ottobre, quindi: Ora legale: dall’ultima domenica di marzo all’ultima domenica...
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Ti svegli già stanco? Ecco perché e cosa fare
Quante volte ti è capitato di aprire gli occhi al mattino sentendoti più stanco di quando sei andato a dormire? Questa condizione può diventare frustrante, perché influisce negativamente su umore,...
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Sonno interrotto? Non è sempre davvero un problema
Quando parliamo di sonno ideale la maggior parte di noi immagina una notte ininterrotta di riposo, circa sette-otto ore di sonno profondo e rigenerante. La realtà è spesso diversa: molte persone si...
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Ansia notturna: perché mi viene l’ansia di notte?
Cos’è l’ansia notturna? L’ansia notturna è una forma di ansia che si manifesta prevalentemente o esclusivamente durante le ore serali o notturne. Può presentarsi in vari modi, dall’inquietudine...
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Ecco cosa succede al tuo corpo quando non dormi abbastanza
Dormire è essenziale per il nostro benessere fisico e mentale ma a volte, per vari motivi, non riusciamo a garantirci le ore di sonno di cui abbiamo bisogno o, altrettanto grave, la necessaria...
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Come capire se è mal di testa da tumore? Dove si localizza?
Come capire se è mal di testa da tumore? Il mal di testa è il sintomo più comune dei tumori cerebrali. Il mal di testa colpisce circa la metà delle persone con tumori cerebrali. Queste sono frasi con...
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Ipertiroidismo: i sintomi per riconoscerlo nelle donne
L’ipertiroidismo è una condizione in cui la tiroide, una piccola ghiandola situata alla base del collo, produce una quantità eccessiva di ormoni tiroidei, principalmente la triiodotironina (T3) e la...
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Tumore benigno al cervello: cos’è e cosa aspettarsi
Cos’è un tumore benigno al cervello? Un tumore benigno del cervello è una massa di cellule che cresce relativamente lentamente nel cervello, ma cosa significa esattamente benigno? Le cellule che...
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Che differenza c’è tra Ozempic, Rybelsus, Wegowy e Mounjaro?
Mounjaro (tirzepatide), Ozempic/Rybelsus e Wegovy (entrambi semaglutide) rappresentano una nuova generazione di farmaci che sta rivoluzionando il trattamento del diabete tipo 2 e dell’obesità. Questi...
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Mounjaro in Italia (tirzepatide): a cosa serve ed effetti collaterali
Avvertenza Il presente articolo non sostituisce il foglietto illustrativo dei farmaci né soprattutto il parere medico; le risposte alle domande più comuni su Mounjaro sono quindi fornite a solo scopo...
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Cosa succede al tuo sonno se bevi alcolici alla sera?
Bere alcolici nelle ore serali può avere un impatto significativo sulla qualità del sonno. Sebbene l’alcol sia noto per avere un effetto sedativo, che può dare una sensazione di rilassamento e...
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Sindrome del tunnel carpale: dolore e altri sintomi
Il dolore causato dalla sindrome del tunnel carpale può variare notevolmente da persona a persona, ma tende a seguire alcune caratteristiche comuni. (Per una panoramica completa sulla condizione fare...
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Cosa succede NELLA BORRACCIA se non la lavi?
Non hai idea di cosa succeda nella tua borraccia… credimi non ne hai idea… Il biofilm che si forma e i residui di bevande o alimenti (come integratori o frullati) possono causare cattivi odori e...
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Si può recuperare la carenza di sonno nel weekend?
Molte persone, a causa di impegni lavorativi o personali, tendono a dormire meno durante la settimana, accumulando così un “debito di sonno” che tentano di compensare dormendo di più durante il...
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Si può morire se non si dorme?
Il sonno è una funzione biologica fondamentale per la salute e il benessere dell’organismo, ma cosa succede se non si dorme per lunghi periodi? È possibile che la privazione di sonno possa...
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