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Vitamina D e glicemia: il legame che non è così scontato come credi
Se hai fatto le analisi e la vitamina D è risultata bassa, è naturale chiederti se questo c’entri qualcosa con lo zucchero nel sangue. Un collegamento esiste. Negli studi che seguono grandi gruppi di...
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Febbre dopo il vaccino? La risposta si nasconde nel tuo intestino
Se hai ricevuto un vaccino contro il Covid, è probabile che tu abbia confrontato la tua esperienza con quella di amici, parenti o colleghi. C’è chi ha passato una notte tra brividi e termometro e chi...
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Centri antifumo, quasi 1 su 3 è a pagamento: smettere non è solo volontà
La notizia in breve In Italia ogni anno 90 mila persone muoiono per patologie connesse al consumo di tabacco. Secondo un’indagine realizzata da FeDerSerD in collaborazione con CeRCo sui Centri Antifumo...
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Tumore al seno, vampate per oltre il 70%: solo il 21% ne parla
La notizia in breve Oltre il 70% delle donne con un tumore al seno soffre di vampate di calore, una manifestazione che, associata ai disturbi del ritmo del sonno, rappresenta uno dei principali fattori...
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Il tuo latte è nutriente? La scienza ora guarda oltre la bilancia
Chi allatta conosce bene certe domande, spesso fatte con affetto ma capaci di pesare parecchio: il latte basta? È abbastanza nutriente? Il bambino cresce come dovrebbe? Di solito si cerca la risposta...
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Medici di famiglia, ne mancano 5.700: 6,8 milioni di assistiti
La notizia in breve In occasione dell’85/mo Congresso nazionale a Villasimius, la Federazione italiana medici di medicina generale (Fimmg) ha stimato che la carenza di medici di famiglia in Italia...
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Mani e piedi che formicolano? Spesso la colpa è di questa vitamina
Il formicolio a mani e piedi è un disturbo che quasi tutti conoscono: la mano che si addormenta dopo una notte passata di traverso, il piede che punge dopo essere rimasti seduti a gambe incrociate....
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Bambini a 3 anni? Quel piccolo gesto che cambia il loro cervello
Chi ha passato un pomeriggio ad aiutare un bambino di tre anni a incastrare dei pezzi o a finire un disegno sa quanto quei momenti possano essere teneri e, a volte, logoranti. C’è un incoraggiamento...
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Andare in bagno ogni giorno? Ecco perché quel numero può ingannarti
C’è chi si preoccupa se salta un giorno e chi passa diversi giorni senza farci caso. Tutti e due guardano la stessa cosa: quante volte vanno in bagno. La frequenza intestinale però cambia molto da una...
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HIV: addio alla pillola ogni giorno? La novità che cambia tutto
Prendere una compressa ogni giorno, per anni, sembra un gesto banale. Chi convive con una malattia cronica sa che non lo è: basta una gita scolastica, un periodo difficile in famiglia o la paura che un...
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Mangi pesce per il colesterolo? Forse lo fai per il motivo sbagliato
Se hai il colesterolo alto, qualcuno ti avrà probabilmente suggerito di mangiare più pesce. Sulla frequenza c’è una risposta concreta: circa due porzioni a settimana, meglio se di pesce grasso come...
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Ti svegli la notte per urinare? Ecco perché il cibo c’entra poco
Un caffè dopo cena, un bicchiere di vino, un piatto speziato. Se la sera ti ritrovi più volte in bagno, viene naturale chiederti che cosa hai messo nel piatto o nella tazza. Il sospetto ha una base...
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Prendi il coenzima Q10 per le statine? Ecco la verità sui dolori
Se prendi una statina per il colesterolo, può capitare che qualcuno ti suggerisca di affiancarle il coenzima Q10, soprattutto se compaiono dolori muscolari. L’abbinamento ha una base reale: le statine...
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I dolori aumentano con l’età? Questo studio dice che non vale per tutti
Quanto cambia la frequenza del dolore con l’età, e quanto dipende dal luogo in cui vivi? Per rispondere, una ricerca ha riunito le risposte sul dolore di oltre 6,1 milioni di persone, raccolte da 902...
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Misurare la pressione: se sbagli la posizione del braccio il risultato sarà...
Ti siedi, infili il bracciale, premi il tasto e lasci il braccio dove capita: in grembo, lungo il fianco, appoggiato di traverso sul bracciolo. Sembra un dettaglio. La posizione del braccio, però, può...
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Turbocancro: sai che cos’è?
“Turbocancro” è una parola che circola soprattutto sui social e nelle discussioni sui vaccini. Viene usata per descrivere tumori che, dopo la vaccinazione anti-COVID-19, comparirebbero all’improvviso e...
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Che frutto strano… doveva abbassare la glicemia, ha abbassato la pressione
Ti è capitato di sentirti dire che la glicemia è “un po’ alta” e di chiederti se, oltre alla dieta, esista qualcosa di naturale che possa aiutare? È una domanda comprensibile. Cambiare abitudini costa...
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Cromogranina A alta: quali sintomi?
Hai in mano un referto in cui la cromogranina A supera l’intervallo di riferimento, e la prima domanda è quali disturbi dovresti avere, o aspettarti. La risposta diretta è che un valore alto, di per...
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Quanti grammi di pasta mangiare a pranzo?
Se cerchi un numero da mettere sulla bilancia, quel numero esiste: 80 grammi di pasta secca, pesati prima della cottura. È la porzione standard italiana, confermata nella quinta revisione dei LARN, i...
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Addominali e dolore al collo: la verità sul Pilates in piedi
Se hai spesso dolore al collo e vuoi allenare l’addome, la domanda è concreta: quale esercizio puoi fare senza peggiorare la situazione? Il Pilates in piedi sembra una risposta su misura, perché lavora...
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